30 hábitos sencillos para vivir mejor
Pequeños cambios diarios para cuidar tu rutina.
1 € · PDF · 16 páginas
Ver contenido del manual →Explora estas guías prácticas en español. Cada manual trata un tema concreto y cuesta 1 €. Consulta qué aprenderás y para quién está pensado antes de elegir.
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Ver contenido del manual →Doce pasos para planificar tareas, reducir interrupciones y organizar la semana sin sacrificar descansos.
1 € · PDF · 16 páginas · 12 técnicas
Ver contenido del manual →Propuesta general de movimientos suaves con recomendaciones de prudencia.
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Ver contenido del manual →Practica comunicación clara en desacuerdos cotidianos.
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Ver contenido del manual →Replantea el uso del móvil y las redes con pequeños pasos.
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